{"id":3188,"date":"2018-05-30T18:28:38","date_gmt":"2018-05-30T16:28:38","guid":{"rendered":"http:\/\/timetravelbee.com\/?p=3188"},"modified":"2023-07-27T10:09:52","modified_gmt":"2023-07-27T08:09:52","slug":"vegetarian-food-in-indonesia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/","title":{"rendered":"Wegetaria\u0144skie potrawy Indonezji + przydatne zwroty"},"content":{"rendered":"<p>Znalezienie wegetaria\u0144skich potraw w Indonezji bywa wyzwaniem, ale znaj\u0105c nazwy popularnych da\u0144 i przydatne zwroty z pewno\u015bci\u0105 znajdziesz rozwi\u0105zanie. Niestety musz\u0119 przyzna\u0107, \u017ce ten kraj do moich ulubionych pod wzgl\u0119dem kuchni nie nale\u017cy. Dlaczego? Jestem wielbicielk\u0105 zdrowego stylu \u017cycia i od\u017cywiania, a kuchnia Indonezji pozostawia pod tym wzgl\u0119dem wiele do \u017cyczenia. Na szcz\u0119\u015bcie s\u0105 wyj\u0105tki, o kt\u00f3rych dowiesz si\u0119 na ko\u0144cu artyku\u0142u. Pozw\u00f3lcie, \u017ce jak to Polka, najpierw troch\u0119 ponarzekam i opowiem wam co zajada\u0142am przez 3 miesi\u0105ce w Indonezji.<\/p>\n<h2>Nawyki \u017cywieniowe w Indonezji<\/h2>\n<div id=\"attachment_5367\" style=\"width: 533px\" class=\"wp-caption alignright\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-5367\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c wp-image-5367 size-large lazyload\" title=\"Obrzydliwe \u015bniadanie\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/instant-nuddles-for-breakfast-523x700.jpg\" alt=\"Obrzydliwe jedzenie w Indonezji makaron z zupki chinskiej jajkiem.\" width=\"523\" height=\"700\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/instant-nuddles-for-breakfast-523x700.jpg 523w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/instant-nuddles-for-breakfast-600x802.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/instant-nuddles-for-breakfast-768x1027.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/instant-nuddles-for-breakfast.jpg 848w\" data-sizes=\"(max-width: 523px) 100vw, 523px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 523px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 523\/700;\" \/><noscript><img aria-describedby=\"caption-attachment-5367\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c wp-image-5367 size-large\" title=\"Obrzydliwe \u015bniadanie\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/instant-nuddles-for-breakfast-523x700.jpg\" alt=\"Obrzydliwe jedzenie w Indonezji makaron z zupki chinskiej jajkiem.\" width=\"523\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/instant-nuddles-for-breakfast-523x700.jpg 523w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/instant-nuddles-for-breakfast-600x802.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/instant-nuddles-for-breakfast-768x1027.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/instant-nuddles-for-breakfast.jpg 848w\" sizes=\"(max-width: 523px) 100vw, 523px\" \/><\/noscript><p id=\"caption-attachment-5367\" class=\"wp-caption-text\">Zupka chi\u0144ska z wod\u0105 i jajkiem &#8211; norma na \u015bniadanie w Indonezji &#8211; samo zdrowie&#8230;<\/p><\/div>\n<p>Zwyczaje \u017cywieniowe w Indonezji, podobnie jak w wielu krajach rozwijaj\u0105cych si\u0119, wcale nie s\u0105 zdrowe. W idealnym klimacie <strong><a href=\"http:\/\/timetravelbee.com\/pl\/places\/orangutans-bukit-lawang\/\">cudnych las\u00f3w deszczowych<\/a><\/strong>, w kt\u00f3rym przez ca\u0142y rok mog\u0105 mie\u0107 \u015bwie\u017ce warzywa i owoce, nie jedz\u0105 ich zbyt wiele. A je\u015bli ju\u017c to brakuje im \u015bwiadomo\u015bci, jak je zdrowo przygotowa\u0107. Indonezyjczycy potrafi\u0105 usma\u017cy\u0107 na g\u0142\u0119bokim t\u0142uszczu dos\u0142ownie wszystko. Uwielbiaj\u0105 sma\u017cone mi\u0119so, ryby, ale tak\u017ce owoce, warzywa czy s\u0142odycze. Rolnictwo ekologiczne nie jest popularne w Indonezji, s\u0105 jednak nieliczne gospodarstwa tego typu. Sp\u0119dzi\u0142am cudowne chwile w jednym z nich &#8211; <strong><a href=\"http:\/\/timetravelbee.com\/places\/kaliandra-eco-farm-eco-resort-indonesia\/\">Kaliandra<\/a><\/strong> na wyspie Jawa. Ich ideologia i podej\u015bcie do <strong><a href=\"http:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/environment-protection-killer-facts\/\">ochrony \u015brodowiska<\/a><\/strong> i zr\u00f3wnowa\u017conego rozwoju zrobi\u0142y na mnie ogromne wra\u017cenie.<\/p>\n<p>Sp\u0119dzi\u0142am 3 miesi\u0105ce w Indonezji i pod koniec tego czasu rozwin\u0119\u0142am 2 silne awersje, kt\u00f3re pozostan\u0105 ze mn\u0105 na d\u0142ugo. Pierwsza z nich dotyczy odg\u0142osu sma\u017conej \u017cywno\u015bci, poniewa\u017c mia\u0142am serdecznie do\u015b\u0107 tych ci\u0119\u017ckich potraw ociekaj\u0105cych starym olejem. Druga odnosi si\u0119 do zupek b\u0142yskawicznych, kt\u00f3re s\u0105 powszechnie konsumowane jako przek\u0105ska lub nawet \u015bniadanie. Szczerze m\u00f3wi\u0105c, nawet nie uwa\u017cam tych zupek za po\u017cywienie, a trucizn\u0119. Niestety wiele razy nie mia\u0142am wi\u0119kszego wyboru. W biednych wioskach cz\u0119sto nie by\u0142o co zje\u015b\u0107 albo te\u017c gospodarz z\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/timetravelbee.com\/travel-tips\/couch-surfing\/\">Couch Surfingu<\/a><\/strong>\u00a0chcia\u0142 si\u0119 podzieli\u0107 tym, co ma i g\u0142upio by\u0142o odm\u00f3wi\u0107. Zjad\u0142am ich zdecydowanie za du\u017co i nast\u0119pnym razem, gdy kto\u015b mi zaproponuje zupk\u0119 b\u0142yskawiczn\u0105 na \u015bniadanie to si\u0119 rozp\u0142acz\u0119.<\/p>\n<p>Inn\u0105 spraw\u0105, kt\u00f3ra utrudnia\u0142a mi \u017cycie w Indonezji, by\u0142o <strong>chilli,<\/strong> kt\u00f3re w zasadzie znajduje si\u0119 w ka\u017cdym posi\u0142ku. Nale\u017c\u0119 do os\u00f3b, kt\u00f3rych organizm ci\u0119\u017cko znosi t\u0105 przypraw\u0119. Nie pomaga\u0142o gdy prosi\u0142am bez chili &#8211; &#8222;gak cabe&#8221; w j\u0119zyku Bahasa. Dostawa\u0142am mniej pikantn\u0105 wersj\u0119, wzi\u0105\u017c zbyt ostr\u0105 dla moich wybrednych kubk\u00f3w smakowych. Indonezyjczycy uwielbiaj\u0105 <strong>sambal<\/strong>, kt\u00f3ry jest jak <strong><a href=\"http:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/bulgarian-lyutenitza\/\">pomidorowo &#8211; paprykowa pasta<\/a><\/strong>, ale bardzo ostra.<\/p>\n<p>Sok? Tak, w Indonezji <strong>\u015bwie\u017co wyci\u015bni\u0119ty sok<\/strong> mo\u017cna dosta\u0107 prawie wsz\u0119dzie, co jest genialne. Nie mniej jednak b\u0119dzie to malutki kawa\u0142ek owocu z wod\u0105, lodem, du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 cukru lub skondensowanym mlekiem. Innym zwyczajem jest dodawanie cukru do wszystkiego. Nie tylko do s\u0142odyczy, jak to bywa u nas, ale tak\u017ce do normalnych posi\u0142k\u00f3w. Indonezyjczycy wierz\u0105, \u017ce szczypta cukru sprawia, \u017ce ka\u017cde danie staje si\u0119 smaczniejsze.\u00a0Nie wspominaj\u0105c ju\u017c o szeroko stosowanym sosie sojowym czy s\u0142odkim ketchupie pomidorowym, kt\u00f3re s\u0105 przepe\u0142nione chemi\u0105. B\u0119d\u0105c wegetarianinem musisz mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce potrawy s\u0105 przyprawiane opr\u00f3cz sosu sojowego, sosem z ostryg, kt\u00f3ry znajduje si\u0119 w wi\u0119kszo\u015bci da\u0144.<\/p>\n<p>Z drugiej strony Indonezja s\u0142ynie z bardzo dobrej kawy, oczywi\u015bcie z du\u017c\u0105 doz\u0105 cukru, kt\u00f3rej z pewno\u015bci\u0105 zakosztujesz. Uwa\u017caj jednak na popularn\u0105 <strong><a href=\"http:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/kopi-luwak-best-world-coffee\/\">Kaw\u0119 Luwak<\/a>\u00a0<\/strong>produkowan\u0105 z odchod\u00f3w kota luwaka. Koty te niestety s\u0105 wi\u0119zione w klatkach i ca\u0142y biznes to jedno wielkie oszustwo. Zanim spr\u00f3bujesz tej kawy dowiedz si\u0119 sk\u0105d pochodzi.<\/p>\n<p>Indonezyjczycy uwielbiaj\u0105 pra\u017cynki ry\u017cowe o nazwie <strong>Kerupuk<\/strong>. Dostaniesz je jako dodatek do wi\u0119kszo\u015bci posi\u0142k\u00f3w. Ry\u017c cz\u0119sto jest mieszany z ryb\u0105 czy dodatkiem krewetek dla urozmaicenia. Nast\u0119pnie pra\u017cynki s\u0105 formowane w owalne p\u0142atki i suszone na s\u0142o\u0144cu; sma\u017cone na g\u0142\u0119bokim t\u0142uszczu i serwowane z posi\u0142kami.<\/p>\n<p>Jak widzicie, zdrowe od\u017cywianie w <strong><a href=\"http:\/\/timetravelbee.com\/pl\/category\/places\/p-indonesia\/\">Indonezji <\/a><\/strong>jest trudnym zadaniem, podobnie jak znalezienie potraw wegetaria\u0144skich, poniewa\u017c kurczak cz\u0119sto nie jest uwa\u017cany za mi\u0119so. Ale nie martwcie si\u0119 powiem wam, co zje\u015b\u0107 i dacie rad\u0119. Ponadto, turystyczne restauracje serwuj\u0105 w Indonezji r\u00f3\u017cne wegetaria\u0144skie potrawy, poniewa\u017c wiedz\u0105, co lubi\u0105 bule &#8211; &#8222;bia\u0142asy&#8221;.\u00a0Po tych wszystkich narzekaniach, kt\u00f3re wam zaserwowa\u0142am powiem, \u017ce jest nadzieja. Kilka da\u0144 sprawi\u0142o, \u017ce przetrwa\u0142am w Indonezji zajadaj\u0105c warzywka. Jednak\u017ce te kilka da\u0144 musia\u0142am je\u015b\u0107 na okr\u0105g\u0142o&#8230;<\/p>\n<h1><span style=\"color: #111126;\">Wegetaria\u0144skie potrawy w Indonezji<\/span><\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Gago &#8211; gado<\/h2>\n<p><strong>Gago &#8211; gado oznacza &#8222;mix &#8211; mix&#8221;<\/strong> i by\u0142o moim ulubionym daniem w Indonezji. Zasadniczo jest to sa\u0142atka z sosem z orzeszk\u00f3w ziemnych. Ci\u0119\u017cko jest zdefiniowa\u0107 sk\u0142adniki, poniewa\u017c za ka\u017cdym razem, gdy jad\u0142am gado gado, by\u0142y nieco inne. G\u0142\u00f3wnymi produktami s\u0105 jednak warzywa, gotowane na parze, nie sma\u017cone! kt\u00f3re polane s\u0105 sosem orzechowym. Ta pyszna kombinacja by\u0142a zwykle serwowana z tofu lub tempe (o kt\u00f3rym potem), a tak\u017ce jajkiem lub <strong>lontong<\/strong> (ry\u017c gotowany w li\u015bciach bananowych z mlekiem kokosowym). Jest to jeden z posi\u0142k\u00f3w, dla kt\u00f3rego planuj\u0119 opracowa\u0107 w\u0142asn\u0105 receptur\u0119, poniewa\u017c jest to danie proste, zdrowe i bardzo smaczne. Sprawd\u017a ju\u017c wkr\u00f3tce sekcj\u0119 <strong><a href=\"http:\/\/timetravelbee.com\/pl\/category\/food\/\">KUCHNIA<\/a><\/strong> by wypr\u00f3bowa\u0107 przepis!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-5368 size-full lazyload\" title=\"Gado Gado\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gado-gado.jpg\" alt=\"Popularna sa\u0142atka w Indonezji gado gado z sosem z orzeszk\u00f3w ziemnych.\" width=\"1134\" height=\"851\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gado-gado.jpg 1134w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gado-gado-600x450.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gado-gado-768x576.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gado-gado-700x525.jpg 700w\" data-sizes=\"(max-width: 1134px) 100vw, 1134px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1134px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1134\/851;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-5368 size-full\" title=\"Gado Gado\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gado-gado.jpg\" alt=\"Popularna sa\u0142atka w Indonezji gado gado z sosem z orzeszk\u00f3w ziemnych.\" width=\"1134\" height=\"851\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gado-gado.jpg 1134w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gado-gado-600x450.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gado-gado-768x576.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gado-gado-700x525.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 1134px) 100vw, 1134px\" \/><\/noscript><\/p>\n<h2>Lotek \/ Pecel \/ Ketoprak<\/h2>\n<p>Wszystkie te s\u0105 bardzo podobne do gado &#8211; gado z drobnymi r\u00f3\u017cnicami. Lotek lub <strong>Pecel<\/strong> to r\u00f3wnie\u017c warzywa z sosem z orzeszk\u00f3w ziemnych, gdzie lotek powinien zawiera\u0107 ziemniaki. <strong>Ketoprak<\/strong> to sma\u017cone tofu, lontong lub ketupat (ry\u017c owini\u0119ty li\u015b\u0107mi bananowymi), rozbite chili, czosnek, zmielone sma\u017cone orzeszki ziemne, woda, s\u00f3l, cukier palmowy, s\u0142odki sos sojowy oraz warzywa takie jak kie\u0142ki, kapusta w plasterkach i og\u00f3rek. Wszystkie te dania b\u0119d\u0105 podawane z pra\u017cynkami (kerupuk), posypane na wierzchu sma\u017conymi szalotkami. Ketoprak to danie typowe dla D\u017cakarty, ale Lotek i Pecel mo\u017cna znale\u017a\u0107 r\u00f3wnie\u017c w innych cz\u0119\u015bciach Indonezji.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-5369 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ketoprak.jpg\" alt=\"Wegetarianskie dania indonezji.\" width=\"1134\" height=\"756\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ketoprak.jpg 1134w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ketoprak-600x400.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ketoprak-768x512.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ketoprak-700x467.jpg 700w\" data-sizes=\"(max-width: 1134px) 100vw, 1134px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1134px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1134\/756;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-5369 size-full\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ketoprak.jpg\" alt=\"Wegetarianskie dania indonezji.\" width=\"1134\" height=\"756\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ketoprak.jpg 1134w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ketoprak-600x400.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ketoprak-768x512.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/ketoprak-700x467.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 1134px) 100vw, 1134px\" \/><\/noscript><\/p>\n<h2>Nasi Goreng oraz Mie Goreng<\/h2>\n<p>Najpopularniejsze potrawy w ca\u0142ej Indonezji to sma\u017cony ry\u017c lub sma\u017cony makaron. Zazwyczaj podawane z mi\u0119sem, ale oczywi\u015bcie mo\u017cna poprosi\u0107 o same warzywa. Nie spodziewaj si\u0119 ich jednak zbyt wielu. Serwowane z pra\u017cynkami ry\u017cowymi lub plasterkami og\u00f3rka oraz sma\u017conym jajkiem. W przypadku makaronu mo\u017ce to by\u0107 makaron z pszenicy, bihun, wermiszel ry\u017cowy lub moja zmora &#8211; makaron z zupek b\u0142yskawicznych&#8230;<\/p>\n<div id=\"attachment_5370\" style=\"width: 1427px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-5370\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c wp-image-5370 size-full lazyload\" title=\"Nasi Goreng.\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nasi-goreng.jpg\" alt=\"Najpopularniejsza potrawa w Indonezji to nasi goreng sma\u017cony ry\u017c z warzywami lub mi\u0119sem.\" width=\"1417\" height=\"944\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nasi-goreng.jpg 1417w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nasi-goreng-600x400.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nasi-goreng-768x512.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nasi-goreng-700x466.jpg 700w\" data-sizes=\"(max-width: 1417px) 100vw, 1417px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1417px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1417\/944;\" \/><noscript><img aria-describedby=\"caption-attachment-5370\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c wp-image-5370 size-full\" title=\"Nasi Goreng.\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nasi-goreng.jpg\" alt=\"Najpopularniejsza potrawa w Indonezji to nasi goreng sma\u017cony ry\u017c z warzywami lub mi\u0119sem.\" width=\"1417\" height=\"944\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nasi-goreng.jpg 1417w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nasi-goreng-600x400.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nasi-goreng-768x512.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nasi-goreng-700x466.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 1417px) 100vw, 1417px\" \/><\/noscript><p id=\"caption-attachment-5370\" class=\"wp-caption-text\">Sma\u017cony ry\u017c ociekaj\u0105cy t\u0142uszczem na \u015bniadanie.<\/p><\/div>\n<h2>Oleh Oleh &#8211; curry<\/h2>\n<p>Oleh Oleh to nazwa curry warzywnego. Jednak w zale\u017cno\u015bci od cz\u0119\u015bci kraju mo\u017cna go znale\u017a\u0107 pod nazw\u0105 curry. Nazwa oleh oleh jest bardzo popularna na <strong><a href=\"http:\/\/timetravelbee.com\/pl\/places\/best-spots-on-the-south-of-lombok\/\">Wyspie Lombok<\/a><\/strong> oraz na <strong><a href=\"http:\/\/timetravelbee.com\/pl\/places\/which-gili-island-should-i-choose\/\">Wypach Gili<\/a><\/strong>. Curries mog\u0105 mie\u0107 wiele r\u00f3\u017cnych wersji. Serwowane z r\u00f3\u017cnymi warzywami, tofu i zabajone mlekiem kokosowym i kurkum\u0105. Podawane z ry\u017cem, jak wi\u0119kszo\u015b\u0107 potraw w Indonezji.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-5371 size-large lazyload\" title=\"Oleh Oleh\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/oleh-oleh-467x700.jpg\" alt=\"Zupa w Indonezji jest zag\u0119szczona mlekiem kokosowym.\" width=\"467\" height=\"700\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/oleh-oleh-467x700.jpg 467w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/oleh-oleh-600x900.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/oleh-oleh.jpg 756w\" data-sizes=\"(max-width: 467px) 100vw, 467px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 467px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 467\/700;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-5371 size-large\" title=\"Oleh Oleh\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/oleh-oleh-467x700.jpg\" alt=\"Zupa w Indonezji jest zag\u0119szczona mlekiem kokosowym.\" width=\"467\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/oleh-oleh-467x700.jpg 467w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/oleh-oleh-600x900.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/oleh-oleh.jpg 756w\" sizes=\"(max-width: 467px) 100vw, 467px\" \/><\/noscript><\/p>\n<h2>Tempeh oraz Tofu<\/h2>\n<p>Wielk\u0105 zalet\u0105 dla wegetarian w Indonezji s\u0105 szeroko rozpowszechnione <strong>tofu i tempe (soja w specjalnej ple\u015bni).<\/strong> Niestety, s\u0105 one g\u0142\u00f3wnie serwowane sma\u017cone. Zawsze, gdy zobaczysz te nazwy w restauracjach mo\u017cesz oczekiwa\u0107 jakiej\u015b wegetaria\u0144skiej kombinacji. Tofu i tempe mo\u017cna spotka\u0107 z ry\u017cem i warzywami pod nazw\u0105 <strong>Nasi Tempeh<\/strong> lub <strong>Nasi tahu<\/strong>. <strong>Tempe Sayur<\/strong> to warzywne curry ze sma\u017conym tempe i ry\u017cem.<\/p>\n<div id=\"attachment_5372\" style=\"width: 1144px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-5372\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c wp-image-5372 size-full lazyload\" title=\"Tempe\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/tempe.jpg\" alt=\"Co zjesc w Indonezji tempe to soja w specjalnej ple\u015bni.\" width=\"1134\" height=\"756\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/tempe.jpg 1134w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/tempe-600x400.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/tempe-768x512.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/tempe-700x467.jpg 700w\" data-sizes=\"(max-width: 1134px) 100vw, 1134px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1134px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1134\/756;\" \/><noscript><img aria-describedby=\"caption-attachment-5372\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c wp-image-5372 size-full\" title=\"Tempe\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/tempe.jpg\" alt=\"Co zjesc w Indonezji tempe to soja w specjalnej ple\u015bni.\" width=\"1134\" height=\"756\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/tempe.jpg 1134w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/tempe-600x400.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/tempe-768x512.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/tempe-700x467.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 1134px) 100vw, 1134px\" \/><\/noscript><p id=\"caption-attachment-5372\" class=\"wp-caption-text\">Tempe<\/p><\/div>\n<h2>Gudeg<\/h2>\n<p><strong>Gudeg<\/strong> &#8211; to popularna potrawa z\u00a0Yogyakarty. Jej s\u0142odk\u0105 tajemnic\u0105 jest pieczony chlebowiec. Dodam, \u017ce wyspa Jawa s\u0142ynie ze s\u0142odkich dodatk\u00f3w do da\u0144 obiadowych. Chlebowiec podawany jest z mi\u0119sem, ale s\u0105 te\u017c opcje wegetaria\u0144skie z jajkiem, ry\u017cem czy tempe. To s\u0142odko &#8211; s\u0142one po\u0142\u0105czenie mo\u017ce brzmie\u0107 nieco dziwnie, ale uwierz mi, \u017ce jest to bardzo smaczne danie. <strong><a href=\"http:\/\/timetravelbee.com\/pl\/places\/things-to-do-in-yogyakarta-indonesia\/\">Jedzenie Jogyakarty<\/a><\/strong> s\u0142ynie z tego, \u017ce jest bardzo tanie i pyszne, wi\u0119c przygotuj kubki smakowe na uczt\u0119.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-5373 size-full lazyload\" title=\"Gudeg\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gudeg.jpg\" alt=\"Potrawa z Yugyakarty w Indnezji gudeg to ry\u017c z pieczonym chlebowcem danie obiadowe na s\u0142odko.\" width=\"850\" height=\"567\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gudeg.jpg 850w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gudeg-600x400.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gudeg-768x512.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gudeg-700x467.jpg 700w\" data-sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 850px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 850\/567;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-5373 size-full\" title=\"Gudeg\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gudeg.jpg\" alt=\"Potrawa z Yugyakarty w Indnezji gudeg to ry\u017c z pieczonym chlebowcem danie obiadowe na s\u0142odko.\" width=\"850\" height=\"567\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gudeg.jpg 850w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gudeg-600x400.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gudeg-768x512.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gudeg-700x467.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/noscript><\/p>\n<h2>Serabi<\/h2>\n<p><strong>Serabi lub Surabi<\/strong> &#8211; to ciasto ry\u017cowe lub nale\u015bnik, kt\u00f3ry mo\u017ce mie\u0107 wiele odmian. To popularne jedzenie w<strong> Bandung<\/strong> na wyspie Jawa. Ry\u017c wk\u0142adany jest do glinianego naczynia i mieszany z wybranymi przez ciebie sk\u0142adnikami. Mo\u017cesz wybra\u0107 wersj\u0119 s\u0142on\u0105 lub s\u0142odk\u0105. S\u0142ona mo\u017ce zawiera\u0107 ser lub jajko, a s\u0142odka mo\u017ce by\u0107 z owocami lub d\u017cemem. S\u0142one surabi podawane jest z majonezem, kt\u00f3ry sprawia, \u017ce danie jest s\u0142odkie&#8230; Serabi mo\u017ce te\u017c by\u0107 w postaci nale\u015bnika, gdzie ciasto jest z m\u0105ki i mleka, jak nasze nale\u015bniki. Spotka\u0142am si\u0119 te\u017c z serabi jako deser. W tym przypadku r\u00f3wnie\u017c by\u0142o to ciasto ry\u017cowe pieczone w glinianym naczyniu, jednak z dodatkiem mleka kokosowego.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-5375 size-full lazyload\" title=\"Serabi\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/serabi-bandung.jpg\" alt=\"Serabi wegetaria\u0144skie jedzenie w Indonezji.\" width=\"1134\" height=\"756\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/serabi-bandung.jpg 1134w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/serabi-bandung-600x400.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/serabi-bandung-768x512.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/serabi-bandung-700x467.jpg 700w\" data-sizes=\"(max-width: 1134px) 100vw, 1134px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1134px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1134\/756;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-5375 size-full\" title=\"Serabi\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/serabi-bandung.jpg\" alt=\"Serabi wegetaria\u0144skie jedzenie w Indonezji.\" width=\"1134\" height=\"756\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/serabi-bandung.jpg 1134w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/serabi-bandung-600x400.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/serabi-bandung-768x512.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/serabi-bandung-700x467.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 1134px) 100vw, 1134px\" \/><\/noscript><\/p>\n<h2>Cap Cay<\/h2>\n<p><strong>Cap Cay<\/strong> &#8211; potrawa pochodz\u0105ca z Chin, ale bardzo popularna w Indonezji. S\u0105 to po prostu warzywa duszone z sosem sojowym. Wykorzystuje si\u0119 m. in. kalafior, kapust\u0119, marchew, kukurydz\u0119, grzyby, por, czosnek i cebul\u0119. Prosty posi\u0142ek, gdyby nie dodawali do niego tyle soli i cukru by\u0142by idealny. Poniewa\u017c wegetaria\u0144skie jedzenie w Indonezji nie jest popularne, cz\u0119sto zdarza\u0142o si\u0119, \u017ce by\u0142y w nim ma\u0142e kawa\u0142ki kurczaka, wi\u0119c pami\u0119taj, aby zaznaczy\u0107 przy zamawianiu. Cap Cay jest popularny w ca\u0142ej Indonezji i cz\u0119sto by\u0142a to jedyna dost\u0119pna wegetaria\u0144ska opcja.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-5376 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/cap-cay.jpg\" alt=\"Cap Cay chi\u0144skie danie w Indonezji.\" width=\"850\" height=\"590\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/cap-cay.jpg 850w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/cap-cay-600x416.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/cap-cay-768x533.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/cap-cay-700x486.jpg 700w\" data-sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 850px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 850\/590;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-5376 size-full\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/cap-cay.jpg\" alt=\"Cap Cay chi\u0144skie danie w Indonezji.\" width=\"850\" height=\"590\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/cap-cay.jpg 850w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/cap-cay-600x416.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/cap-cay-768x533.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/cap-cay-700x486.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Oczywi\u015bcie to nie wszystko. Zaprezentowa\u0142em ci najpopularniejsze potrawy wegetaria\u0144skie w Indonezji. Kiedy przeszukiwa\u0142am internety w poszukiwaniu jarskich da\u0144 w tym kraju znalaz\u0142am wiele pi\u0119knych artyku\u0142\u00f3w i wszystko wygl\u0105da\u0142o bardzo r\u00f3\u017cnorodnie i pysznie. W rzeczywisto\u015bci wcale tak nie by\u0142o.\u00a0Indonezyjskie jedzenie by\u0142o dla mnie do\u015b\u0107 monotonne, chyba \u017ce by\u0142am w turystycznym miejscu, gdzie starali si\u0119 je urozmaici\u0107, poniewa\u017c oczekiwania i cena s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wy\u017csze. W przeciwnym razie wsz\u0119dzie w lokalnych restauracjach (<strong>warung<\/strong>) zobaczysz sma\u017cony ry\u017c (Nasi Goreng) i sma\u017cony makaron (Mie Goreng) do znudzenia.<\/p>\n<h2>Jak zam\u00f3wi\u0107 wegetaria\u0144skie potrawy w Indonezji? Przydatne zwroty<\/h2>\n<p>Oto kilka przydatnych s\u0142\u00f3w i zwrot\u00f3w w j\u0119zyku Bahasa, kt\u00f3re pomog\u0142y mi zam\u00f3wi\u0107 wegetaria\u0144skie potrawy w Indonezji. Wymowa dla Polak\u00f3w jest bardzo \u0142atwa, czyta si\u0119 jak jest napisane.<\/p>\n<p><strong>jedzenie<\/strong> &#8211; makan<br \/>\n<strong>nap\u00f3j<\/strong> &#8211; minuman<br \/>\n<strong>pyszny<\/strong> &#8211; enak<br \/>\n<strong>warzywa<\/strong> &#8211; sayur<br \/>\n<strong>spr\u00f3bowa\u0107<\/strong> &#8211; coba &#8211; przydatne, gdy widzisz danie i nie masz poj\u0119cia, co to jest, powiedz coba, a dadz\u0105 ci \u0142y\u017ck\u0119 do skosztowania.<br \/>\n<strong>troch\u0119<\/strong> &#8211; sedikit<br \/>\n<strong>bez chilli<\/strong> &#8211; kgah cabe<br \/>\n<strong>niepikantne<\/strong> &#8211; gah pedas<br \/>\n<strong>bez mi\u0119sa<\/strong> &#8211;\u00a0tanpa daging<br \/>\n<strong>s\u0142odki<\/strong> &#8211; manis<br \/>\n<strong>gula<\/strong> &#8211; cukier<br \/>\n<strong>brak cukru<\/strong> &#8211; gah gula &#8211; przydatny przy zamawianiu kawy, herbaty lub soku bez cukru<br \/>\n<strong>ile?<\/strong> &#8211; berapa<br \/>\n<strong>dzi\u0119kuj\u0119<\/strong> &#8211; terhima kasih<br \/>\n<strong>jeden<\/strong> &#8211; satu<br \/>\n<strong>dwa<\/strong> &#8211; dua<br \/>\n<strong>trzy<\/strong> &#8211; tiga<\/p>\n<h2>Raj dla wegetaria\u0144skiego jedzenia w Indonezji &#8211; Bali<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c alignleft wp-image-5377 size-large lazyload\" title=\"Wegetaria\u0144skie potrawy w Indonezji.\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vegetarian-food-in-indonesia-525x700.jpg\" alt=\"Wegetaria\u0144skie dania w Indonezji.\" width=\"525\" height=\"700\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vegetarian-food-in-indonesia-525x700.jpg 525w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vegetarian-food-in-indonesia-600x800.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vegetarian-food-in-indonesia-768x1024.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vegetarian-food-in-indonesia.jpg 1134w\" data-sizes=\"(max-width: 525px) 100vw, 525px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 525px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 525\/700;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c alignleft wp-image-5377 size-large\" title=\"Wegetaria\u0144skie potrawy w Indonezji.\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vegetarian-food-in-indonesia-525x700.jpg\" alt=\"Wegetaria\u0144skie dania w Indonezji.\" width=\"525\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vegetarian-food-in-indonesia-525x700.jpg 525w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vegetarian-food-in-indonesia-600x800.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vegetarian-food-in-indonesia-768x1024.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/vegetarian-food-in-indonesia.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><\/noscript>Je\u015bli wybierasz si\u0119 na<strong> Bali<\/strong> to zapomnij o wszystkim, o czym w\u0142a\u015bnie przeczyta\u0142e\u015b.\u00a0Bali jest wyj\u0105tkow\u0105 wysp\u0105 Indonezji, nie tylko z powodu <strong><a href=\"http:\/\/timetravelbee.com\/pl\/places\/p-indonesia\/facts-about-balinese-culture\/\">antycznej kultury balijskiej<\/a><\/strong>, ale r\u00f3wnie\u017c dlatego, \u017ce jest to oaza zdrowego stylu \u017cycia. To bardzo turystyczne miejsce, pe\u0142ne podr\u00f3\u017cnik\u00f3w, jak r\u00f3wnie\u017c emigrant\u00f3w. Bali s\u0142ynie z kurs\u00f3w jogi lub medytacji, a stolic\u0105 zdrowego jedzenia jest <strong>Ubud.<\/strong><\/p>\n<p>To istna Mekka zdrowego jedzenia, gdzie ka\u017cdy wegetarianin czy surowy weganin znajdzie co\u015b dla siebie. Wiele rodzaj\u00f3w warzywnych curry urozmaiconych ananasem lub durianem. Co wi\u0119cej, po raz pierwszy widzia\u0142am grillowane warzywa w Indonezji w Ubud. Sate lub satay to popularna potrawa w ca\u0142ym kraju, jednak zawsze dotyczy grillowanego mi\u0119sa, rzadko ryby i tylko na Bali warzyw. Ponadto Bali jest na tyle turystyczne, \u017ce mieszka\u0144cy m\u00f3wi\u0105 dobrze po angielsku, a menu w restauracji ma zazwyczaj angielsk\u0105 wersj\u0119 j\u0119zykow\u0105. Nic tylko je\u015b\u0107!<\/p>\n<p>Ciekawa jestem waszych wra\u017ce\u0144 na temat jedzenia w Indonezji. Czekam na komentarze!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Znalezienie wegetaria\u0144skich potraw w Indonezji bywa wyzwaniem, ale znaj\u0105c nazwy popularnych da\u0144 i przydatne zwroty z pewno\u015bci\u0105 znajdziesz rozwi\u0105zanie. Niestety musz\u0119 przyzna\u0107, \u017ce ten kraj do moich ulubionych pod wzgl\u0119dem kuchni nie nale\u017cy. Dlaczego? Jestem wielbicielk\u0105 zdrowego stylu \u017cycia i od\u017cywiania, a kuchnia Indonezji pozostawia pod tym wzgl\u0119dem wiele do \u017cyczenia. Na szcz\u0119\u015bcie s\u0105 wyj\u0105tki, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5378,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10,1119],"tags":[1640,1643,1115,1642,461,1641,1645,1644],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wegetaria\u0144skie potrawy Indonezji + przydatne zwroty | Time Travel Bee | Responsible Travel Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wegetaria\u0144skie potrawy Indonezji + przydatne zwroty | Time Travel Bee | Responsible Travel Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Znalezienie wegetaria\u0144skich potraw w Indonezji bywa wyzwaniem, ale znaj\u0105c nazwy popularnych da\u0144 i przydatne zwroty z pewno\u015bci\u0105 znajdziesz rozwi\u0105zanie. Niestety musz\u0119 przyzna\u0107, \u017ce ten kraj do moich ulubionych pod wzgl\u0119dem kuchni nie nale\u017cy. Dlaczego? Jestem wielbicielk\u0105 zdrowego stylu \u017cycia i od\u017cywiania, a kuchnia Indonezji pozostawia pod tym wzgl\u0119dem wiele do \u017cyczenia. Na szcz\u0119\u015bcie s\u0105 wyj\u0105tki, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Time Travel Bee | Responsible Travel Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/timetravelbee\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/timetravelbee\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-05-30T16:28:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-27T08:09:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nasi-goreng-indonesian-food.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1418\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"945\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Time Travel Bee\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@TimeTravelBee\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@TimeTravelBee\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Time Travel Bee\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/\"},\"author\":{\"name\":\"Time Travel Bee\",\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a\"},\"headline\":\"Wegetaria\u0144skie potrawy Indonezji + przydatne zwroty\",\"datePublished\":\"2018-05-30T16:28:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-27T08:09:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/\"},\"wordCount\":4048,\"commentCount\":34,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a\"},\"keywords\":[\"bahasa\",\"disgusting food\",\"gago gado\",\"healthy food\",\"obrzydliwe jedzenie\",\"vegetarian food\",\"vegetarian meals\",\"wegetaria\u0144skie dania\"],\"articleSection\":[\"Kuchnia\",\"Indonezja\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/timetravelbee.com\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/\",\"url\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/\",\"name\":\"Wegetaria\u0144skie potrawy Indonezji + przydatne zwroty | Time Travel Bee | Responsible Travel Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-05-30T16:28:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-27T08:09:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[[\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/\"]]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vegetarian food in Indonesia + handy dictionary\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/\",\"name\":\"Time Travel Bee | Responsible Travel Blog\",\"description\":\"Time Travel Bee\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a\",\"name\":\"Time Travel Bee\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/logo1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/logo1.png\",\"width\":412,\"height\":165,\"caption\":\"Time Travel Bee\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"description\":\"PL Pszczo\u0142a kocha przyrod\u0119, kwiaty oraz herbat\u0119. Najbardziej sprawia jej przyjemno\u015b\u0107 \u017cycie i podr\u00f3\u017ce w rytmie slow, bez po\u015bpiechu. Stara si\u0119 podr\u00f3\u017cowa\u0107 bardziej ekologicznie i inspirowa\u0107 do tego innych. Lubi poznawa\u0107 inne kultury, tradycje, sp\u0119dza\u0107 czas z lokalnymi i kosztowa\u0107 ich przysmak\u00f3w. Jej ulubione miejsca w ka\u017cdej podr\u00f3\u017cy to uliczne bazary. ENG The Bee is a nature lover and tea addict. Loves the idea of slow life and responsible traveling, constantly trying to improve to bee more eco-friendly. Appreciates old cultures and traditions, loves to immerse with locals, listen to ethnic music as well as taste regional food and drinks. Her favorite spots while traveling are family houses and street markets. Learn more about the author\",\"sameAs\":[\"https:\/\/timetravelbee.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/timetravelbee\",\"https:\/\/instagram.com\/timetravelbee\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wegetaria\u0144skie potrawy Indonezji + przydatne zwroty | Time Travel Bee | Responsible Travel Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wegetaria\u0144skie potrawy Indonezji + przydatne zwroty | Time Travel Bee | Responsible Travel Blog","og_description":"Znalezienie wegetaria\u0144skich potraw w Indonezji bywa wyzwaniem, ale znaj\u0105c nazwy popularnych da\u0144 i przydatne zwroty z pewno\u015bci\u0105 znajdziesz rozwi\u0105zanie. Niestety musz\u0119 przyzna\u0107, \u017ce ten kraj do moich ulubionych pod wzgl\u0119dem kuchni nie nale\u017cy. Dlaczego? Jestem wielbicielk\u0105 zdrowego stylu \u017cycia i od\u017cywiania, a kuchnia Indonezji pozostawia pod tym wzgl\u0119dem wiele do \u017cyczenia. Na szcz\u0119\u015bcie s\u0105 wyj\u0105tki, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/","og_site_name":"Time Travel Bee | Responsible Travel Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/timetravelbee","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/timetravelbee","article_published_time":"2018-05-30T16:28:38+00:00","article_modified_time":"2023-07-27T08:09:52+00:00","og_image":[{"width":1418,"height":945,"url":"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/nasi-goreng-indonesian-food.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Time Travel Bee","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@TimeTravelBee","twitter_site":"@TimeTravelBee","twitter_misc":{"Napisane przez":"Time Travel Bee","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/"},"author":{"name":"Time Travel Bee","@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a"},"headline":"Wegetaria\u0144skie potrawy Indonezji + przydatne zwroty","datePublished":"2018-05-30T16:28:38+00:00","dateModified":"2023-07-27T08:09:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/"},"wordCount":4048,"commentCount":34,"publisher":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a"},"keywords":["bahasa","disgusting food","gago gado","healthy food","obrzydliwe jedzenie","vegetarian food","vegetarian meals","wegetaria\u0144skie dania"],"articleSection":["Kuchnia","Indonezja"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/timetravelbee.com\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/","url":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/","name":"Wegetaria\u0144skie potrawy Indonezji + przydatne zwroty | Time Travel Bee | Responsible Travel Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#website"},"datePublished":"2018-05-30T16:28:38+00:00","dateModified":"2023-07-27T08:09:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":[["https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/"]]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/food\/vegetarian-food-in-indonesia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vegetarian food in Indonesia + handy dictionary"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/","name":"Time Travel Bee | Responsible Travel Blog","description":"Time Travel Bee","publisher":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a","name":"Time Travel Bee","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/logo1.png","contentUrl":"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/logo1.png","width":412,"height":165,"caption":"Time Travel Bee"},"logo":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/"},"description":"PL Pszczo\u0142a kocha przyrod\u0119, kwiaty oraz herbat\u0119. Najbardziej sprawia jej przyjemno\u015b\u0107 \u017cycie i podr\u00f3\u017ce w rytmie slow, bez po\u015bpiechu. Stara si\u0119 podr\u00f3\u017cowa\u0107 bardziej ekologicznie i inspirowa\u0107 do tego innych. Lubi poznawa\u0107 inne kultury, tradycje, sp\u0119dza\u0107 czas z lokalnymi i kosztowa\u0107 ich przysmak\u00f3w. Jej ulubione miejsca w ka\u017cdej podr\u00f3\u017cy to uliczne bazary. ENG The Bee is a nature lover and tea addict. Loves the idea of slow life and responsible traveling, constantly trying to improve to bee more eco-friendly. Appreciates old cultures and traditions, loves to immerse with locals, listen to ethnic music as well as taste regional food and drinks. Her favorite spots while traveling are family houses and street markets. Learn more about the author","sameAs":["https:\/\/timetravelbee.com","https:\/\/www.facebook.com\/timetravelbee","https:\/\/instagram.com\/timetravelbee"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3188"}],"collection":[{"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3188"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3188\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5379,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3188\/revisions\/5379"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}