{"id":6389,"date":"2020-02-12T11:57:47","date_gmt":"2020-02-12T09:57:47","guid":{"rendered":"https:\/\/timetravelbee.com\/?p=6389"},"modified":"2024-06-10T13:29:38","modified_gmt":"2024-06-10T11:29:38","slug":"eco-friendly-period-while-traveling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/","title":{"rendered":"Ekologiczna menstruacja? Poznaj zdrowe alternatywy"},"content":{"rendered":"<p>Kobieca menstruacja to cz\u0119sto temat tabu. Sp\u00f3jrzmy jednak prawdzie w oczy, gdy\u017c skutki naszych wybor\u00f3w s\u0105 istotne dla naszego zdrowia i ca\u0142ej planety. Czy wiesz, \u017ce wszystkie konwencjonalne podpaski i tampony, kt\u00f3rych do tej pory u\u017cy\u0142a\u015b wci\u0105\u017c istniej\u0105? Nie da si\u0119 ukry\u0107, \u017ce okres to kolosalna ilo\u015b\u0107 odpad\u00f3w higienicznych, kt\u00f3re produkujemy w ci\u0105gu naszego \u017cycia. Czy wiesz co to jest menstruacja zero waste? Czy zdajesz sobie spraw\u0119 z tego co zawieraj\u0105 popularne \u015brodki higieniczne? Temat tabu dotyczy te\u017c chemii, pestycyd\u00f3w, plastiku, substancji kancerogennych, kt\u00f3re zawieraj\u0105 produkty higieniczne, bo etykieta komercyjnych opakowa\u0144 nigdy o nich nie informuje.<\/p>\n<p>Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce obecnie mamy do wyboru ca\u0142\u0105 gam\u0119 ekologicznych produkt\u00f3w do higieny intymnej. Je\u015bli czytasz ten artyku\u0142 z pewno\u015bci\u0105 zale\u017cy ci na zdrowiu i masz na uwadze dobro \u015brodowiska. B\u0119dzie tu sporo informacji o tym jak miesi\u0105czkowa\u0107 ekologicznie oraz aspekt praktyczny, czyli kt\u00f3re produkty sprawdz\u0105 si\u0119 w podr\u00f3\u017cy czy dla os\u00f3b uprawiaj\u0105cych sport. Mam nadziej\u0119, \u017ce zainspiruj\u0119 Ci\u0119 do pozytywnych zmian i spo\u015br\u00f3d dost\u0119pnych ekologicznych alternatyw wybierzesz co\u015b dla siebie. Pr\u00f3bowa\u0142am wszystkich wymienionych opcji i chc\u0119 podzieli\u0107 si\u0119 moimi wra\u017ceniami. UWAGA! B\u0119dzie bardzo osobi\u015bcie!<\/p>\n<h2>Dlaczego warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na ekologiczne produkty do higieny intymnej?<\/h2>\n<div id=\"attachment_5302\" style=\"width: 543px\" class=\"wp-caption alignright\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-5302\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c wp-image-5302 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jaco-island.jpg\" alt=\"Menstruacja zero waste, \u015bmieci na pla\u017cy. Odpady menstruacyjne.\" width=\"533\" height=\"800\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jaco-island.jpg 533w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jaco-island-100x150.jpg 100w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jaco-island-466x700.jpg 466w\" data-sizes=\"(max-width: 533px) 100vw, 533px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 533px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 533\/800;\" \/><noscript><img aria-describedby=\"caption-attachment-5302\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c wp-image-5302 size-full\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jaco-island.jpg\" alt=\"Menstruacja zero waste, \u015bmieci na pla\u017cy. Odpady menstruacyjne.\" width=\"533\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jaco-island.jpg 533w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jaco-island-100x150.jpg 100w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jaco-island-466x700.jpg 466w\" sizes=\"(max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><\/noscript><p id=\"caption-attachment-5302\" class=\"wp-caption-text\">Wszyscy chcieliby\u015bmy aby pla\u017ce by\u0142y tak czyste, prawda? Niestety Marine Conservation Society informuje, \u017ce na 100 metr\u00f3w czyszczonej pla\u017cy znajdowane jest \u015brednio 4.8 kawa\u0142k\u00f3w odpad\u00f3w menstruacyjnych.<\/p><\/div>\n<p>Pora odpowiedzie\u0107 na pytanie z czego sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 popularne podpaski i tampony. Ot\u00f3\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich to kombinacja plastiku, wybielaczy, sztucznego jedwabiu i oczywi\u015bcie bawe\u0142ny, kt\u00f3ra poch\u0142ania <strong><a href=\"https:\/\/timetravelbee.com\/bee-eco\/environment-protection-killer-facts\/\">22% \u015bwiatowych pestycyd\u00f3w, podczas gdy zajmuje jedynie 3% \u015bwiatowego l\u0105du<\/a><\/strong>. Nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o ogromnych ilo\u015bciach wody, jakie potrzebuje bawe\u0142na do wzrostu, co ju\u017c spowodowa\u0142o kryzys klimatyczny w Azji Centralnej, gdzie g\u0142\u00f3wnie ro\u015bnie. Wszystkie te toksyczne i kancerogenne substancje aplikowa\u0142am sobie przez wiele lat. \u017badna ulotka nie wspomina o wybielaniu i pestycydach, a producenci nie maj\u0105 obowi\u0105zku takich informacji umieszcza\u0107. Dlaczego? Je\u015bli nie wiadomo o co chodzi to zapewne chodzi o pieni\u0105dze. Te &#8222;sekrety&#8221; s\u0105 bardzo op\u0142acalne bo biznes produkt\u00f3w higieny intymnej wart jest multi biliony dolar\u00f3w. C\u00f3\u017c wi\u0119c z tego, \u017ce te produkty mog\u0105 powodowa\u0107 powa\u017cne choroby i nie\u015bwiadome kobiety stosuj\u0105 je miesi\u0105c po miesi\u0105cu przez d\u0142ugie lata&#8230;<\/p>\n<h2>Okres i odpady, czyli brudny interes<\/h2>\n<p>W ci\u0105gu \u017cycia kobieta wyrzuca \u015brednio 11 000 produkt\u00f3w sanitarnych. Wyro\u015bli\u015bmy w spo\u0142ecze\u0144stwie, kt\u00f3re nadu\u017cywa <strong><a href=\"https:\/\/timetravelbee.com\/bee-eco\/reduce-plastic-waste-traveling\/\">jednorazowych produkt\u00f3w<\/a><\/strong> oraz w \u015bwiadomo\u015bci, \u017ce jak co\u015b wyrzucimy do kosza to znika te\u017c z naszych my\u015bli i o nasze brudne podpaski ma si\u0119 martwi\u0107 kto\u015b inny. Niestety w ten spos\u00f3b stworzyli\u015bmy g\u00f3ry \u015bmieci, w tym zu\u017cytych produkt\u00f3w higieny intymnej, kt\u00f3re wci\u0105\u017c istniej\u0105 i wi\u0119kszo\u015b\u0107 nigdy ca\u0142kowicie si\u0119 nie roz\u0142o\u017cy. Plastik rozk\u0142ada si\u0119 oko\u0142o 400-500 lat, ale mikroskopijnej wielko\u015bci cz\u0105steczki na zawsze zostan\u0105 plastikiem. Ju\u017c teraz zjadamy oko\u0142o \u0142y\u017ceczki mikro-plastiku tygodniowo. Mikro-plastik jest w wodzie i glebie, a wi\u0119c i w po\u017cywieniu. Nie wspominaj\u0105c ju\u017c o szkodliwych chemikaliach obecnych w rozk\u0142adaj\u0105cych si\u0119 tworzywach sztucznych. Plastik zanieczyszcza morza i oceany, niestrawione kawa\u0142ki zabijaj\u0105 oko\u0142o 2 milion\u00f3w dzikich zwierz\u0105t rocznie. Teraz kiedy mam tego \u015bwiadomo\u015b\u0107 zastanawiam si\u0119 dlaczego w og\u00f3le plastik jest legalny, skoro wywo\u0142uje tyle z\u0142ego. Zapewne znowu chodzi o zysk.<\/p>\n<p>Ponadto kupuj\u0105c popularne produkty wspieramy ogromne korporacje, kt\u00f3re niestety nie zawsze dzia\u0142aj\u0105 etycznie. To one zdominowa\u0142y \u015bwiatowy rynek produkt\u00f3w higienicznych i s\u0105 w wi\u0119kszo\u015bci kraj\u00f3w jedynym dost\u0119pnym wyborem. W <strong><a href=\"https:\/\/timetravelbee.com\/category\/places\/p-poland\/\">Polsce<\/a><\/strong> ostatnio du\u017co si\u0119 zmienia i coraz cz\u0119\u015bciej mo\u017cemy dosta\u0107 ekologiczne produkty w regularnych sklepach. Je\u015bli chodzi o kraje s\u0142abo rozwini\u0119te, kobiety nie maj\u0105 takiego wyboru. Podr\u00f3\u017cuj\u0105c po Azji nigdy nie widzia\u0142am ekologicznych produkt\u00f3w higieny intymnej. Tutaj chcia\u0142abym wspomnie\u0107 o <strong>The Cup,<\/strong> organizacji non-profit, kt\u00f3ra dostarcza kubeczki menstruacyjne dla dziewcz\u0105t w ubogich krajach oraz zapewnia edukacj\u0119 na temat seksualno\u015bci i praw rozrodczych. Je\u015bli macie ochot\u0119, na ich <strong><a href=\"https:\/\/www.thecup.org\/\">stronie<\/a><\/strong> mo\u017cna wesprze\u0107 akcj\u0119 darowizn\u0105 i zasponsorowa\u0107 kolejny kubeczek menstruacyjny.<\/p>\n<h1><span style=\"color: #111126;\">Ekologiczna menstruacja &#8211; jakie s\u0105 opcje?<\/span><\/h1>\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie mamy do dyspozycji wiele alternatyw, kt\u00f3re pozwol\u0105 nam nie tylko dba\u0107 o planet\u0119, ale i o nasze zdrowie. Owszem, menstruacja zero waste w 100% nie jest mo\u017cliwa, bo zawsze s\u0105 jakie\u015b odpady. Jednak wa\u017cne by korzysta\u0107 z materia\u0142\u00f3w biodegradowalnych lub wielokrotnego u\u017cytku. W ten spos\u00f3b znacznie ograniczymy \u015bmieci menstruacyjne i nie zaszkodzimy przyrodzie. Od ekologicznych podpasek i tampon\u00f3w jednorazowych przez wielorazowe majtki menstruacyjne, g\u0105bki po kubeczek menstruacyjny &#8211; opcji jest wiele i wierz\u0119, \u017ce ka\u017cda z nas mo\u017ce znale\u017a\u0107 co\u015b dla siebie by na zawsze zrezygnowa\u0107 z toksycznych \u015brodk\u00f3w.<\/p>\n<h2>Ekologiczne podpaski i tampony<\/h2>\n<p>Kilka lat temu dowiedzia\u0142am si\u0119 co zawieraj\u0105 popularne podpaski i tampony. Wtedy nie by\u0142o takiego wyboru jak teraz, a ze wzgl\u0119du na konieczno\u015b\u0107 importu ceny by\u0142y do\u015b\u0107 wyg\u00f3rowane. Mimo to zdecydowa\u0142am si\u0119 si\u0119gn\u0105\u0107 po alternatywy i nie wspiera\u0107 wi\u0119cej korporacji. Jako pierwsze w eko-menstruacji przetestowa\u0142am organiczne tampony. Wprawdzie nie jest to miesi\u0105czka zero waste, bo wci\u0105\u017c produkujemy \u015bmieci, jednak organiczne odpady s\u0105 biodegradowalne. W tym wypadku bawe\u0142na pochodzi z upraw ekologicznych, kt\u00f3re popieraj\u0105 zr\u00f3wnowa\u017cony rozw\u00f3j i nie stosuj\u0105 \u017cadnej chemii czy pestycyd\u00f3w. Je\u015bli chodzi o komfort i ochron\u0119, ekologiczne podpaski i tampony sprawdz\u0105 si\u0119 tak samo jak te komercyjne. Kupuj\u0105c je wspieramy ma\u0142e, etyczne przedsi\u0119biorstwa zamiast du\u017cych korporacji.<\/p>\n<p>Mimo, \u017ce ekologiczne podpaski i tampony s\u0105 du\u017co dro\u017csze od konwencjonalnych produkt\u00f3w, to jest to inwestycja we w\u0142asne zdrowie. Uwa\u017cam, \u017ce nie warto ryzykowa\u0107 i stosowa\u0107 bawe\u0142ny nas\u0105czonej wybielaczami i pestycydami, bo nie wiadomo jakie to b\u0119dzie mia\u0142o zdrowotne konsekwencje w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n<p>Dodatkowo ekologiczne tampony i podpaski w wi\u0119kszo\u015bci pakowane s\u0105 w r\u00f3wnie przyjazne dla \u015brodowiska opakowania. Papier, naturalne barwniki czy ro\u015blinna celuloza przypominaj\u0105ca plastik &#8211; firmy rozwijaj\u0105 si\u0119 pod tym wzgl\u0119dem w okamgnieniu, co bardzo cieszy.<\/p>\n<p>Jako \u017ce du\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 mojego \u017cycia stanowi\u0105 podr\u00f3\u017ce, zwracam szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na to co pakuj\u0119 do plecaka czy walizki. <strong><a href=\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/travel-tips\/how-to-pack-light\/\">Minimalizm w pakowaniu<\/a><\/strong>, brak lito\u015bci dla plastiku i praktyczno\u015b\u0107 &#8211; to na co zwracam szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119. Alternatywy jakie wam proponuj\u0119 r\u00f3wnie\u017c przesz\u0142y testowanie w podr\u00f3\u017cy. Ekologiczne tampony zdaj\u0105 test na pi\u0105tk\u0119, bo s\u0105 wygodne i zajmuj\u0105 ma\u0142o ma\u0142o miejsca.<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-6438 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/organic-tampons.jpg\" alt=\"Menstruacja zero waste. Ekologiczne tampony i podpaski.\" width=\"4752\" height=\"3168\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 4752px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 4752\/3168;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-6438 size-full\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/organic-tampons.jpg\" alt=\"Menstruacja zero waste. Ekologiczne tampony i podpaski.\" width=\"4752\" height=\"3168\" \/><\/noscript><\/p>\n<h2>Wielorazowe podpaski<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c alignleft wp-image-6443 lazyload\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-700x700.jpg\" alt=\"Miesi\u0105czka zero waste - wielorazowe podpaski r\u00f3\u017cnych rozmiar\u00f3w.\" width=\"596\" height=\"596\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-700x700.jpg 700w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-600x600.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-768x768.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 596px) 100vw, 596px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 596px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 596\/596;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c alignleft wp-image-6443\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-700x700.jpg\" alt=\"Miesi\u0105czka zero waste - wielorazowe podpaski r\u00f3\u017cnych rozmiar\u00f3w.\" width=\"596\" height=\"596\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-700x700.jpg 700w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-600x600.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/reusable-period-pads-1-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 596px) 100vw, 596px\" \/><\/noscript>Teraz pora na produkty do higieny intymnej wielokrotnego u\u017cytku, kt\u00f3re cz\u0119sto wywo\u0142uj\u0105 kontrowersje. Po ekologicznych tamponach by\u0142 to dla mnie kolejny poziom menstruacji zero waste, ale nie ukrywam, \u017ce chwil\u0119 musia\u0142am si\u0119 przekonywa\u0107.<\/p>\n<p>Nigdy nie by\u0142am fank\u0105 podpasek. Nie pozwala\u0142y mi zapomnie\u0107, \u017ce mam okres i w dzie\u0144 i w nocy. Ponadto ilo\u015b\u0107 produkowanych odpad\u00f3w jest maksymalna jak\u0105 tylko mo\u017cna wytworzy\u0107 podczas okresu. Postanowi\u0142am jednak spr\u00f3bowa\u0107 i musz\u0119 przyzna\u0107, \u017ce sprawdzi\u0142y si\u0119 lepiej ni\u017c komercyjne podpaski. G\u0142\u00f3wn\u0105 tego zas\u0142ug\u0105 by\u0142 komfort &#8211; wielorazowe podpaski s\u0105 bardzo mi\u0119ciutkie, a po drugie brak przykrego zapachu. Dlaczego?<\/p>\n<p>Wed\u0142ug <strong><a href=\"https:\/\/www.wen.org.uk\/our-work\/environmenstrual\/\">Woman&#8217;s Environmental Network<\/a><\/strong> popularne podpaski sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 a\u017c w 90% z plastiku! Mimo reklam tych produkt\u00f3w, w kt\u00f3rych zapewniaj\u0105 jak bardzo s\u0105 oddychaj\u0105ce i przewiewne, powietrze nie przep\u0142ywa przez plastik z dziurkami tak, jak przez naturalne tkaniny. St\u0105d przykry zapach, kt\u00f3ry niemal ca\u0142kowicie znikn\u0105\u0142 podczas u\u017cywania wielorazowych podpasek z bawe\u0142ny. Nie by\u0142o te\u017c problemu \u015bmierdz\u0105cego kosza na \u015bmieci i sterty odpad\u00f3w, bo to przecie\u017c nie tylko podpaski, ale wyrzucamy te\u017c ich opakowania czy papier toaletowy. Po u\u017cyciu podpask\u0119 p\u0142ukam zimn\u0105 wod\u0105, a potem dodaj\u0119 do prania. Firm produkuj\u0105cych wielorazowe podpaski jest ca\u0142a masa, dost\u0119pne s\u0105 te\u017c kolorowe wzory, tradycyjne bia\u0142e i r\u00f3\u017cnego rodzaju rozmiary. Podpaski zapinaj\u0105 si\u0119 na metalowy klips i nie przesuwaj\u0105 podczas noszenia.<\/p>\n<p>Niestety wielorazowe podpaski maj\u0105 te\u017c minusy. Po pierwsze pranie po u\u017cyciu wymaga chwili przyzwyczajenia i prze\u0142amania. W ko\u0144cu do tej pory po prostu wyrzuca\u0142y\u015bmy brudy do kosza i znika\u0142y z naszego widoku, prawda? Po drugie dla mnie k\u0142opotliwe jest suszenie, bo nie ka\u017cdy jest w stanie zaakceptowa\u0107 widok susz\u0105cych si\u0119 podpasek w domu czy na balkonie. Trzeba mie\u0107 jednak tolerancyjn\u0105 i otwart\u0105 rodzin\u0119 oraz du\u017cy dystans do samego siebie.<\/p>\n<p>M\u00f3wi\u0105c o podr\u00f3\u017cach, nie zdecydowa\u0142abym si\u0119 zabra\u0107 wielorazowych podpasek. Zajmuj\u0105 one sporo miejsca, gdybym mia\u0142a wyposa\u017cy\u0107 si\u0119 w zestaw na ca\u0142y okres, a przecie\u017c nie zawsze w podr\u00f3\u017cy jest czas i mo\u017cliwo\u015b\u0107 na natychmiastowe pranie. No i nie wyobra\u017cam sobie sk\u0142adowania zu\u017cytych podpasek czekaj\u0105cych na pranie, w plecaku czy walizce. W podr\u00f3\u017cy cz\u0119sto nocuj\u0119 u lokalnych z <strong><a href=\"https:\/\/timetravelbee.com\/travel-tips\/couch-surfing\/\">couch surfingu<\/a><\/strong> i zdarza si\u0119 korzysta\u0107 z ich pralki. My\u015bl\u0119 sobie jaka by\u0142aby mina gospodarza, kiedy m\u00f3wi\u0119, \u017ce chc\u0119 wypra\u0107 swoje podpaski. A potem powiesz\u0119 na suszarce w ogr\u00f3dku tak, aby r\u00f3wnie\u017c s\u0105siedzi mogli zobaczy\u0107. Mimo, \u017ce uwa\u017cam, \u017ce menstruacja nie powinna by\u0107 tematem tabu to trzeba mie\u0107 wyczucie i szacunek dla tych, kt\u00f3rym nasze zachowanie mog\u0142oby si\u0119 nie spodoba\u0107.<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-6446 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/glad-rags-3.jpg\" alt=\"Wielorazowe produkty menstruacyjne. Podpaski z organicznej bawe\u0142ny.\" width=\"4752\" height=\"3168\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 4752px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 4752\/3168;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-6446 size-full\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/glad-rags-3.jpg\" alt=\"Wielorazowe produkty menstruacyjne. Podpaski z organicznej bawe\u0142ny.\" width=\"4752\" height=\"3168\" \/><\/noscript><\/p>\n<h2>Wielorazowa bielizna menstruacyjna<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c alignleft wp-image-6454 lazyload\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-700x700.jpg\" alt=\"Ekologiczna miesi\u0105czka - wielorazowa bielizna menstruacyjna. Czarne majtki menstruacyjne z poliestru.\" width=\"569\" height=\"569\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-700x700.jpg 700w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-300x300.jpg 300w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-100x100.jpg 100w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-600x600.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-150x150.jpg 150w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-768x768.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 569px) 100vw, 569px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 569px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 569\/569;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c alignleft wp-image-6454\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-700x700.jpg\" alt=\"Ekologiczna miesi\u0105czka - wielorazowa bielizna menstruacyjna. Czarne majtki menstruacyjne z poliestru.\" width=\"569\" height=\"569\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-700x700.jpg 700w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-300x300.jpg 300w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-100x100.jpg 100w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-600x600.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-150x150.jpg 150w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-panties-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 569px) 100vw, 569px\" \/><\/noscript>Zanim spr\u00f3bowa\u0142am wielorazowej bielizny menstruacyjnej czyta\u0142am wiele opinii w Internecie na ich temat. By\u0142am zaskoczona tym jak wiele z nich m\u00f3wi\u0142o, \u017ce majtki menstruacyjne s\u0105 magiczne i gdzie w og\u00f3le podziewaj\u0105 si\u0119 te p\u0142yny, bo nic na nich nie wida\u0107. My\u015bla\u0142am sceptycznie, \u017ce to na pewno wielka przesada. Nie pozosta\u0142o mi nic innego jak zam\u00f3wi\u0107 i przekona\u0107 si\u0119 na w\u0142asnej sk\u00f3rze.<\/p>\n<p>Spr\u00f3bowa\u0142am no i&#8230; magia. Majtki s\u0105 wygodne i rzeczywi\u015bcie \u015bwietnie absorbuj\u0105 p\u0142yny. Idealne na noc czy do uprawiania sportu, bo pozwalaj\u0105 zapomnie\u0107, \u017ce ma si\u0119 okres. Jest to jeden z tych rewolucyjnych wynalazk\u00f3w w dobie ruchu zero waste, za kt\u00f3ry jestem szalenie wdzi\u0119czna.<\/p>\n<p>Czy wielorazowe majtki menstruacyjne maj\u0105 wady? Te, kt\u00f3re mam s\u0105 w 100 % z poliestru czyli z plastiku. Wprawdzie jest to plastik z recyclingu, jednak wci\u0105\u017c plastik, kt\u00f3ry uwalnia mikrocz\u0105steczki podczas prania i nie jest przewiewny tak jak bawe\u0142na organiczna. W zwi\u0105zku z tym mimo, \u017ce s\u0105 bardzo ch\u0142onne to trzeba je zmienia\u0107 co kilka godzin, bo pojawia si\u0119 przykry zapach.<\/p>\n<p>Wielorazowa bielizna menstruacyjna nieco bardziej nadaje si\u0119 w podr\u00f3\u017c ni\u017c wielorazowe podpaski, bo moim zdaniem jest bardziej praktyczna. Jednak gdybym chcia\u0142a zabra\u0107 kilka sztuk to zaj\u0119\u0142yby sporo miejsca. Wprawdzie majtki menstruacyjne nie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 zbytnio od normalnej bielizny, ale jednak s\u0105 znacznie grubsze. My\u015bl\u0119, \u017ce spakowa\u0142abym jedn\u0105 sztuk\u0119 czy dwie na najbardziej obfite nocki.<\/p>\n<h2>Wielorazowe g\u0105bki menstruacyjne<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c alignright wp-image-6441 size-large lazyload\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-sponges-467x700.jpg\" alt=\"Ekologiczna menstruacja - g\u0105bki menstruacyjne z lnianym woreczku.\" width=\"467\" height=\"700\" data-srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-sponges-467x700.jpg 467w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-sponges-600x900.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-sponges-768x1152.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-sponges-scaled.jpg 1707w\" data-sizes=\"(max-width: 467px) 100vw, 467px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 467px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 467\/700;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c alignright wp-image-6441 size-large\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-sponges-467x700.jpg\" alt=\"Ekologiczna menstruacja - g\u0105bki menstruacyjne z lnianym woreczku.\" width=\"467\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-sponges-467x700.jpg 467w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-sponges-600x900.jpg 600w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-sponges-768x1152.jpg 768w, https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/period-sponges-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"(max-width: 467px) 100vw, 467px\" \/><\/noscript>Stosunkowo niedawno dowiedzia\u0142am si\u0119, \u017ce w wagin\u0119 mo\u017cna te\u017c wk\u0142ada\u0107 martwe organizmy \u017cywe &#8211; morskie g\u0105bki. Nie by\u0142am i wci\u0105\u017c nie jestem przekonana co do ich stosowania, r\u00f3wnie\u017c dlatego, \u017ce mog\u0105 spowodowa\u0107 powa\u017cny stan zapalny je\u015bli nie s\u0105 poprawnie oczyszczone z piasku morskiego czy innych morskich okruszk\u00f3w. Mimo to chcia\u0142am si\u0119 przekona\u0107 czy rzeczywi\u015bcie s\u0105 tak wygodne jak o nich pisz\u0105, no i to w ko\u0144cu menstruacja zero waste. G\u0105bki morskie s\u0105 uwa\u017cane za ta\u0144sz\u0105 alternatyw\u0119 kubeczka menstruacyjnego oraz zdecydowanie \u0142atwiej si\u0119 je aplikuje.<\/p>\n<p>Aplikacja g\u0105bki menstruacyjnej fakt jest \u0142atwa, ale p\u00f3ki co nie uda\u0142o mi si\u0119 zaaplikowa\u0107 jej tak, by czu\u0107 si\u0119 komfortowo. My\u015bl\u0119, \u017ce g\u0105bki menstruacyjne to taki wy\u017cszy poziom miesi\u0105czki zero waste, bowiem potrzeba du\u017co czasu by nauczy\u0107 si\u0119 je &#8222;obs\u0142ugiwa\u0107&#8221; oraz po\u015bwi\u0119cenia by o nie dba\u0107 w prawid\u0142owy spos\u00f3b. G\u0105bki trzeba rzecz jasna sterylizowa\u0107 przed i po menstruacji oraz dok\u0142adnie suszy\u0107, by bakterie nie mia\u0142y czasu si\u0119 w nich zadomowi\u0107. Por\u00f3wnuj\u0105c z innymi ekologicznymi produktami higieny intymnej my\u015bl\u0119, \u017ce nie zabra\u0142abym ich w podr\u00f3\u017c mimo, \u017ce zajmuj\u0105 bardzo ma\u0142o miejsca. Obawia\u0142abym si\u0119 ryzyka zaka\u017cenia, tego \u017ce nie b\u0119d\u0119 w stanie dba\u0107 o ich dok\u0142adn\u0105 sterylizacj\u0119 w podr\u00f3\u017cy. Poza tym g\u0105bki menstruacyjne cz\u0119\u015bciej przeciekaj\u0105. W ko\u0144cu to nie tw\u00f3r cz\u0142owieka, ale organizmy \u017cywe. Wobec tego mo\u017ce lepiej zostawi\u0107 je w spokoju i da\u0107 im \u017cy\u0107?<\/p>\n<h2>Kubeczek menstruacyjny<\/h2>\n<p>Ekologiczna menstruacja to ostatnimi czasy temat zielonej rewolucji i kubeczek menstruacyjny jest zdecydowanie jej gwiazd\u0105. To ma\u0142y kubeczek z silikonu medycznego, kt\u00f3ry wydaje si\u0119 by\u0107 genialnym wynalazkiem naszych czas\u00f3w. Jeden kubeczek menstruacyjny wystarcza na ca\u0142y okres i mo\u017cna go stosowa\u0107 przez kilka lat. Wobec tego inwestycja bardzo si\u0119 op\u0142aca. Ponadto mo\u017cna go zmienia\u0107 a\u017c co 12 godzin, co \u015bwietnie sprawdza si\u0119 w zabieganym \u017cyciu, a tak\u017ce w podr\u00f3\u017cy. Nie wspominaj\u0105c ju\u017c o tym, \u017ce kubeczek menstruacyjny jest ma\u0142y i praktyczny. Oczywi\u015bcie r\u00f3wnie\u017c nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o dok\u0142adnej sterylizacji przed i po okresie.<\/p>\n<p>Wygl\u0105da na to, \u017ce kubeczek menstruacyjny to najlepszy produkt je\u015bli chodzi o ekologiczn\u0105 miesi\u0105czk\u0119, ale jest jedno ALE. Stosowanie go wymaga wielu nieprzyjemnych pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w i w moim wypadku bardzo du\u017co czasu. Nie wiem czy jestem ci\u0119\u017ckim przypadkiem, czy po prostu leniwym, bo po nieudanej pr\u00f3bie aplikacji uciekam si\u0119 do innych alternatyw. W ka\u017cdym razie min\u0119\u0142o ju\u017c p\u00f3\u0142 roku, tak P\u00d3\u0141 ROKU, a ja dalej nie umiem go sprawnie zak\u0142ada\u0107. A kiedy ju\u017c si\u0119 uda nie czuj\u0119 si\u0119 komfortowo. Nie wspominaj\u0105c ju\u017c o wyjmowaniu, kt\u00f3re jest jeszcze gorsze od wk\u0142adania, a Internet jest pe\u0142en artyku\u0142\u00f3w o przera\u017caj\u0105cym tytule: &#8222;co zrobi\u0107 je\u015bli kubeczek menstruacyjny utkn\u0105\u0142?&#8221;. Dok\u0142adna penetracja waginy w poszukiwaniu kubeczka menstruacyjnego i widok na to co dok\u0142adnie zawiera nasz okres nale\u017c\u0105 do cz\u0119\u015bci do\u015bwiadczenia. Dla mnie koszmar! Nie b\u0119d\u0119 wchodzi\u0107 w dalsze szczeg\u00f3\u0142y, ale nie umiem si\u0119 przyzwyczai\u0107. Stosowanie kubeczka menstruacyjnego najwyra\u017aniej nie jest dla ka\u017cdego. Jak wida\u0107 ju\u017c si\u0119 zniech\u0119ci\u0142am do kolejnych pr\u00f3b. <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-6447 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/menstrual-cup-1.jpg\" alt=\"Ekologiczna miesi\u0105czka - kubeczek menstruacyjny w lnianym woreczku.\" width=\"4752\" height=\"3168\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 4752px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 4752\/3168;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"c aligncenter wp-image-6447 size-full\" src=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/menstrual-cup-1.jpg\" alt=\"Ekologiczna miesi\u0105czka - kubeczek menstruacyjny w lnianym woreczku.\" width=\"4752\" height=\"3168\" \/><\/noscript><\/p>\n<h2>DIY czyli zr\u00f3b to sama<\/h2>\n<p>Przedstawi\u0142am wam ju\u017c wszystkie dost\u0119pne na rynku ekologiczne alternatywy bez chemii. Ale jest co\u015b jeszcze czym chcia\u0142abym si\u0119 podzieli\u0107, by\u0107 mo\u017ce zainspirowa\u0107. Zaobserwowa\u0142am w Internetach, \u017ce spora ilo\u015b\u0107 dziewcz\u0105t zainteresowanych menstruacj\u0105 zero waste sama pr\u00f3buje stworzy\u0107 wielorazowe produkty do higieny intymnej. Najpopularniejsze jest szycie w\u0142asnych podpasek ze starych ubra\u0144 czy r\u0119cznik\u00f3w. Jednak hitem s\u0105 r\u0119cznie szyde\u0142kowane wielorazowe tampony, kt\u00f3re widzia\u0142am do kupienia na <strong><a href=\"https:\/\/www.etsy.com\/\">Etsy<\/a><\/strong>. Miesi\u0105czka zero waste na ca\u0142ego!<\/p>\n<h2>Ile kosztuje menstruacja zero waste?<\/h2>\n<p>To nie prawda, \u017ce ekologiczna miesi\u0105czka jest dro\u017csza od konwencjonalnej. W ci\u0105gu \u017cycia kobieta ma od 400 do 500 okres\u00f3w, co daje w wi\u0119kszym przybli\u017ceniu oko\u0142o 2000 krwawych dni. \u0141atwo mo\u017cesz policzy\u0107 ile wydajesz w ci\u0105gu miesi\u0105ca, a nast\u0119pnie oszacowa\u0107 ile wydasz przez ca\u0142e \u017cycie. Bior\u0105c pod uwag\u0119 wielorazowe produkty menstruacyjne, ich zakup wydaje si\u0119 kosztowny, jednak mo\u017cemy je stosowa\u0107 przez kilka lat, co ostatecznie wypada taniej. Ponadto wielorazowe produkty to zdecydowanie lepsze rozwi\u0105zanie dla naszej planety, bo tworzymy mniej odpad\u00f3w.<\/p>\n<p>Je\u015bli chodzi o jednorazowe produkty do higieny intymnej, organiczne tampony czy podpaski rzeczywi\u015bcie s\u0105 du\u017co dro\u017csze od konwencjonalnych. Jednak czy nie jest to inwestycja w zdrowie? Kto wie jakie skutki b\u0119dzie mie\u0107 stosowanie kancerogennej chemii przez wiele lat? Ponadto ekologiczne podpaski czy tampony produkuj\u0105 ma\u0142e firmy, kt\u00f3re dbaj\u0105 o zr\u00f3wnowa\u017cony rozw\u00f3j, wi\u0119c wybieraj\u0105c je <strong><a href=\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/responsible-shopping-guide\/\">kupujemy odpowiedzialnie<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>Moim zdaniem warto rozwa\u017cy\u0107 zmian\u0119 w kierunku menstruacji zero waste. Zmiana zaczyna si\u0119 od Ciebie, a potem rozprzestrzenia jak wirus do kole\u017canek i znajomych. Nawet niewielkie wybory kolektywnie maj\u0105 wielkie znaczenie. Ciekawa jestem waszych do\u015bwiadcze\u0144 z produktami do higieny intymnej i czy znalaz\u0142y\u015bcie co\u015b dla siebie? Jeste\u015bcie gotowe na ekologiczn\u0105 miesi\u0105czk\u0119? Podzielcie si\u0119 w komentarzach!<\/p>\n<p>Chcesz dba\u0107 o \u015brodowisko w podr\u00f3\u017cy? Zapraszam Ci\u0119 do Eko Wyzwania Podr\u00f3\u017cniczego. <strong><a href=\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eko-wyzwanie-podroznicze\/\">Pobierz darmowy plik PDF<\/a><\/strong> i zacznij podr\u00f3\u017cowa\u0107 z korzy\u015bci\u0105 dla Ciebie i \u015brodowiska.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kobieca menstruacja to cz\u0119sto temat tabu. Sp\u00f3jrzmy jednak prawdzie w oczy, gdy\u017c skutki naszych wybor\u00f3w s\u0105 istotne dla naszego zdrowia i ca\u0142ej planety. Czy wiesz, \u017ce wszystkie konwencjonalne podpaski i tampony, kt\u00f3rych do tej pory u\u017cy\u0142a\u015b wci\u0105\u017c istniej\u0105? Nie da si\u0119 ukry\u0107, \u017ce okres to kolosalna ilo\u015b\u0107 odpad\u00f3w higienicznych, kt\u00f3re produkujemy w ci\u0105gu naszego \u017cycia. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5302,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[863],"tags":[1701,1700,864,871,949,937,1001],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ekologiczna menstruacja? Poznaj zdrowe alternatywy | Time Travel Bee | Responsible Travel Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Let&#039;s face it: our periods undoubtly create a huge environmental impact. How to be eco-friendly on your period while traveling? Which products are the best?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ekologiczna menstruacja? Poznaj zdrowe alternatywy | Time Travel Bee | Responsible Travel Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Let&#039;s face it: our periods undoubtly create a huge environmental impact. How to be eco-friendly on your period while traveling? Which products are the best?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Time Travel Bee | Responsible Travel Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/timetravelbee\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/timetravelbee\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-12T09:57:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-10T11:29:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jaco-island.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Time Travel Bee\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@TimeTravelBee\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@TimeTravelBee\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Time Travel Bee\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/\"},\"author\":{\"name\":\"Time Travel Bee\",\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a\"},\"headline\":\"Ekologiczna menstruacja? Poznaj zdrowe alternatywy\",\"datePublished\":\"2020-02-12T09:57:47+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-10T11:29:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/\"},\"wordCount\":4888,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a\"},\"keywords\":[\"eco-friendly living\",\"eco-friendly period\",\"eco-friendly traveling\",\"ekologia\",\"go green\",\"no waste\",\"sustainability\"],\"articleSection\":[\"Bee Eco\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/timetravelbee.com\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/\",\"url\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/\",\"name\":\"Ekologiczna menstruacja? Poznaj zdrowe alternatywy | Time Travel Bee | Responsible Travel Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-02-12T09:57:47+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-10T11:29:38+00:00\",\"description\":\"Let's face it: our periods undoubtly create a huge environmental impact. How to be eco-friendly on your period while traveling? Which products are the best?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[[\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/\"]]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"How to have eco-friendly period while traveling?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/\",\"name\":\"Time Travel Bee | Responsible Travel Blog\",\"description\":\"Time Travel Bee\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a\",\"name\":\"Time Travel Bee\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/logo1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/logo1.png\",\"width\":412,\"height\":165,\"caption\":\"Time Travel Bee\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"description\":\"PL Pszczo\u0142a kocha przyrod\u0119, kwiaty oraz herbat\u0119. Najbardziej sprawia jej przyjemno\u015b\u0107 \u017cycie i podr\u00f3\u017ce w rytmie slow, bez po\u015bpiechu. Stara si\u0119 podr\u00f3\u017cowa\u0107 bardziej ekologicznie i inspirowa\u0107 do tego innych. Lubi poznawa\u0107 inne kultury, tradycje, sp\u0119dza\u0107 czas z lokalnymi i kosztowa\u0107 ich przysmak\u00f3w. Jej ulubione miejsca w ka\u017cdej podr\u00f3\u017cy to uliczne bazary. ENG The Bee is a nature lover and tea addict. Loves the idea of slow life and responsible traveling, constantly trying to improve to bee more eco-friendly. Appreciates old cultures and traditions, loves to immerse with locals, listen to ethnic music as well as taste regional food and drinks. Her favorite spots while traveling are family houses and street markets. Learn more about the author\",\"sameAs\":[\"https:\/\/timetravelbee.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/timetravelbee\",\"https:\/\/instagram.com\/timetravelbee\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ekologiczna menstruacja? Poznaj zdrowe alternatywy | Time Travel Bee | Responsible Travel Blog","description":"Let's face it: our periods undoubtly create a huge environmental impact. How to be eco-friendly on your period while traveling? Which products are the best?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ekologiczna menstruacja? Poznaj zdrowe alternatywy | Time Travel Bee | Responsible Travel Blog","og_description":"Let's face it: our periods undoubtly create a huge environmental impact. How to be eco-friendly on your period while traveling? Which products are the best?","og_url":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/","og_site_name":"Time Travel Bee | Responsible Travel Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/timetravelbee","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/timetravelbee","article_published_time":"2020-02-12T09:57:47+00:00","article_modified_time":"2024-06-10T11:29:38+00:00","og_image":[{"width":533,"height":800,"url":"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/jaco-island.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Time Travel Bee","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@TimeTravelBee","twitter_site":"@TimeTravelBee","twitter_misc":{"Napisane przez":"Time Travel Bee","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/"},"author":{"name":"Time Travel Bee","@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a"},"headline":"Ekologiczna menstruacja? Poznaj zdrowe alternatywy","datePublished":"2020-02-12T09:57:47+00:00","dateModified":"2024-06-10T11:29:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/"},"wordCount":4888,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a"},"keywords":["eco-friendly living","eco-friendly period","eco-friendly traveling","ekologia","go green","no waste","sustainability"],"articleSection":["Bee Eco"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/timetravelbee.com\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/","url":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/","name":"Ekologiczna menstruacja? Poznaj zdrowe alternatywy | Time Travel Bee | Responsible Travel Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#website"},"datePublished":"2020-02-12T09:57:47+00:00","dateModified":"2024-06-10T11:29:38+00:00","description":"Let's face it: our periods undoubtly create a huge environmental impact. How to be eco-friendly on your period while traveling? Which products are the best?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":[["https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/"]]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/bee-eco\/eco-friendly-period-while-traveling\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"How to have eco-friendly period while traveling?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/","name":"Time Travel Bee | Responsible Travel Blog","description":"Time Travel Bee","publisher":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/87eb9c76480852e107af0f9624a0045a","name":"Time Travel Bee","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/logo1.png","contentUrl":"https:\/\/timetravelbee.com\/wp-content\/uploads\/logo1.png","width":412,"height":165,"caption":"Time Travel Bee"},"logo":{"@id":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/"},"description":"PL Pszczo\u0142a kocha przyrod\u0119, kwiaty oraz herbat\u0119. Najbardziej sprawia jej przyjemno\u015b\u0107 \u017cycie i podr\u00f3\u017ce w rytmie slow, bez po\u015bpiechu. Stara si\u0119 podr\u00f3\u017cowa\u0107 bardziej ekologicznie i inspirowa\u0107 do tego innych. Lubi poznawa\u0107 inne kultury, tradycje, sp\u0119dza\u0107 czas z lokalnymi i kosztowa\u0107 ich przysmak\u00f3w. Jej ulubione miejsca w ka\u017cdej podr\u00f3\u017cy to uliczne bazary. ENG The Bee is a nature lover and tea addict. Loves the idea of slow life and responsible traveling, constantly trying to improve to bee more eco-friendly. Appreciates old cultures and traditions, loves to immerse with locals, listen to ethnic music as well as taste regional food and drinks. Her favorite spots while traveling are family houses and street markets. Learn more about the author","sameAs":["https:\/\/timetravelbee.com","https:\/\/www.facebook.com\/timetravelbee","https:\/\/instagram.com\/timetravelbee"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6389"}],"collection":[{"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6389"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7356,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6389\/revisions\/7356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/timetravelbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}